Palvelut
KOULUTUKSET, VALMENNUKSET ja KOGNITIIVISET LYHYTTERAPEUTTISET PALVELUT VOIMAVARAKESKEISILLÄ MENETELMILLÄ:
LASTEN JA NUORTEN HYVINVOINTI
toiminnanohjauksen taitoja ja sinnikkyyttä itsetuntemusta vahvistamalla?
itseohjautuvuutta tukemalla, uudelleenmäärittely, näkökulman vaihtaminen, taitojen
tukeminen arjessa- miten tavoitteet konkretisoidaan toiminnaksi?
- Vahvempaa tukea tarvitsevat oppilaat: voimavarojen ja vahvuuksien tunnistaminen,
vahvistusta vaativien taitojen tunnistaminen ja tukeminen, moniammatillisen yhteistyön
mahdollisuudet
- Lasten ja nuorten kiinnostuksen kohteiden hyödyntäminen motivaation lähteinä
- Neuropsykiatriset oireyhtymät
Kognitiivinen lyhytterapia
.Vuosien syvä ihmissuhde- ja vuorovaikutustyö on vienyt minut äärettömän mielenkiintoisten terapiaopintojen äärelle. Lyhytterapian tarkoituksena on suunnata katse tulevaisuuteen pienten konkreettisten tavoitteiden kautta ja vahvistaa ihmisen oman näköisen ja hyvän elämän mahdollisuuksia.
Kognitiivisen terapian ajatuksena on tutkia ongelmallisia ajatuksia, niihin liittyviä tunteita ja vahvistaa itsetuntemuksen kautta joustavan mielen taitoja. Tavoitteet viedään konkreettisesti arkeen ja pyritään saamaan vaikuttavuutta vahvistamalla ihmistä tekemään arvopohjaisia valintoja jokapäiväisessä elämässään. Ihmisen sisäinen motivaatio vahvistuu pienten onnistumisten ja voimavarojen vahvistamisen kautta.
Lyhytterapiaan voi hakeutua ilman lääkärin lähetettä ja siitä ei jää merkintä virallisiin tietojärjestelmiin. Terapia on luottamuksellista.
Yleensä lyhytterapia kestää 5-20 käyntikerran verran, mutta palvelut muokataan toiveiden mukaan. Palveluni on koulutuslyhytterapiaa, koska opiskelen alaa. Tästä syystä terapian hinta on myös edullisempi.
Lyhytterapian hinta 60e/h.
Varaa ilmainen tutustumiskäynti ja keskustellaan lisää!
TYÖHYVINVOINNIN JA AMMATILLISEN ITSETUNTEMUKSEN VAHVISTAMINEN
- Oman itsetuntemuksen ja vuorovaikutustaitojen vahvistaminen: uudelleenmäärittely ja
näkökulman vaihtamisen taito, joustavien mielentaitojen tutkiminen, resilienssin
vahvistaminen muuttuvissa elämäntilanteissa, rajaamisen taito: mihin asioihin pystyn
vaikuttamaan
- Arvot motivaation ja tavoitteiden moottoreina, arvojen konkretisointia arjen toiminnaksi
- Tunnetaidot hyvinvoinnin lähteenä
- Minä osana yhteisöä: miten vaikutan myönteisellä tavalla yhteistyöhön muiden ihmisten
kanssa, erilaisten näkökulmien ymmärtäminen ja dialogitaidot
- Digitaalisen viestinnän vahvuustaidot: harkitsevaisuus, näkökulmanottokyky, myötätunto ja
selkeä viestintä ristiriitatilanteissa
YKSILÖ- JA YHTEISÖVALMENNUKSET
- Ratkaisukeskeistä valmennusta asiakkaan toiveiden mukaisista sisällöistä. Valmentava työtapa on aktiivinen, selkeyttävä, voimavarakeskeinen ja vahvaa toiveikasta tulevaisuutta rakentava yhteistyön muoto.
NEPSY- VALMENNUKSET JA KONSULTAATIO
- Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmennus on tukimuoto, jolla pyritään tukemaan ihmisiä, joilla on neuropsykiatrisia oireita. Tavoitteet ja aikataulu sovitaan yhdessä asiakkaan kanssa. Tarkoituksena on laaja-alaisesti tukea arjen sujuvuutta ja hyvinvointia toiminnanohjauksen tai itsesäätelyn taitoja vahvistamalla.